الكيتوزية

الأنظمة الغذائية

حمية الكيتو: الفوائد، المخاطر، ومن هم الأشخاص المناسبون لها؟

مع تزايد انتشار الحميات منخفضة الكربوهيدرات ونتائجها السريعة في فقدان الوزن، أصبحت حمية الكيتو (Ketogenic Diet) من أكثر…