تغذية الأمراض
The Role of Chrononutrition and Magnesium in the Regulation of Sleep Quality
Sleep is an active and highly regulated physiological process governed by complex interactions between the hypothalamus, neurotransmitters, hormonal…
تغذية الأمراض
تغذية الأمراض
Nature’s Metformin: Can Berberine Help Regulate Blood Sugar?
Introduction Interest in natural supplements that support blood sugar management continues to grow, especially among healthcare professionals and…
تغذية الأمراض
التغذية والصحة النفسية: كيف تؤثر المغذيات على المزاج وصحة الدماغ؟
التغذية المتوازنة ليست مجرد مصدر للطاقة، بل تلعب دورًا أساسيًا في دعم الصحة النفسية، وتحسين المزاج، وتعزيز وظائف…
تغذية الأمراض
حصوات الكلى والتغذية: كيف يساهم نظامك الغذائي في الوقاية من حصوات الكلى؟
هل شعرت يومًا بألم حاد في الخاصرة أو أسفل الظهر دون سبب واضح؟ قد تكون حصوات الكلى هي…
تغذية الأمراض
الكبد الدهني والسكري: كيف تساعد التغذية في الوقاية وتقليل المخاطر؟
يُعد الكبد الدهني من أكثر أمراض الكبد المزمنة شيوعًا، ويرتبط ارتباطًا وثيقًا بالسمنة والسكري من النوع الثاني. وتلعب…
تغذية الأمراض
تغذية الرياضيين: ماذا تأكل قبل وبعد التمرين حسب نوع نشاطك؟
هل يختلف النظام الغذائي بين عدّاء الماراثون ورافع الأثقال؟ الإجابة نعم. فاحتياجات الجسم الغذائية تختلف باختلاف نوع التمرين،…
تغذية الأمراض
أدوية GLP-1 لإدارة السمنة: الفوائد، آلية العمل وأبرز الأنواع
تُعد إبر التخسيس من أدوية GLP-1 خيارًا علاجيًا مساعدًا للأشخاص الذين يعانون من السمنة أو زيادة الوزن، خاصةً…
تغذية الأمراض
أين يقف أخصائيو التغذية في إدارة مرضى السكري؟
تشير دراسة منشورة في مجلة Diabetes, Metabolic Syndrome and Obesity (DMSO) إلى أن 74.9% من مرضى السكري في…
تغذية الأمراض
Can Resveratrol Help with Weight Loss? Benefits, Scientific Evidence & Natural Sources
Introduction Resveratrol has gained increasing attention as a natural compound that may support metabolism and weight management. With…
تغذية الأمراض
التكنولوجيا وتعزيز العادات الغذائية الصحية: كيف تساعد التطبيقات الرقمية في تحسين الالتزام بالتغذية؟
مع تسارع وتيرة الحياة وكثرة الانشغالات اليومية، أصبح الالتزام بالعادات الغذائية الصحية تحديًا للكثير من المرضى والعملاء. وهنا…